こんにちは😃ストレッチ＆パーソナルトレーニングのファインボディです！
今日は胸・肩に効くストレッチマシンをご紹介します♪
【チェスト・エクステンション】
胸や肩まわりのストレッチは超重要！ 皆さん肩回りの疲れや、猫背・肩痛感じたことありませんか？
実は胸が硬いと前に引っ張られるため姿勢が悪くなり、猫背になったり、肩こりがおきたりします。
また肩がぽっこりしてスタイルが悪く見える などデメリットばかり😨
このご時世、リモートワークなどで座りっぱなしになっていませんか？？ 座っている時間が長いと凝り固まってしまうのでほぐしてあげることが大事になります👍 
★7月！運動不足！解消キャンペーン★
【初回30分2200円（税込）→100%OFF なんと！0円（税込）】にてご利用いただけます！
運動不足やお身体にお悩みの方、是非この機会にご利用してみてください！
ご予約は…
・DM
・ホームページ
・ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000502451/
・電話問い合わせ
【046-244-0064】
にてお待ちしております！
ストレッチ＆パーソナルトレーニング ファインボディ
神奈川県海老名市中央2-4-5 中山ビル3階
046-244-0064
【営業時間】11:00～21:00（電話問い合わせ10:30～20:30）
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