早速ですが、どのくらい効果があるのかな？？やってみたいけど自信がないなぁ・・・と迷ってる方に安心していただけるように、実際当店スタッフがダイエット・痩身コースにチャレンジします！！！
その過程を毎週木曜日に体験レポートをお伝えしていきたいと思います！！
こんにちは！ファインボディです。
本日はダイエット体験レポート6回目です！！
【対象】
対象者：小野トレーナー 目標-7キロ！！
〇スタート時〇
体重→111キロ
体脂肪率→24.2%
〇2回目〇
体重→110キロ
体脂肪→23.4%
〇3回目〇
体重→109キロ
体脂肪→22.4%
〇4回目〇
体重→109キロ
体脂肪→22.4%
〇5回目〇
体重→110キロ トレーニング後→109.9キロ
体脂肪→23.5% トレーニング後→22.9%
〇6回目〇
体重→109.4キロ
体脂肪→22.2％
【コースＳＴＡＲＴ】
●体脂肪や基礎代謝を測る
●脂肪燃焼を目的としたメニュープランの確認・食事指導
●ストレッチマシン
しっかり柔軟したほうがトレーニングの効果がでやすいです！
●トレーニング時間 45分（通常プランは30分）
●トレーニング終了
〇振り返り・・・今週と来週はプライベートのイベントがあるので食事制限は厳しくせず、トレーニングの種目で腹筋運動を増やして体重増加しないよう管理していきます。
今週のレポートはここまでです！
痩せたいけど、一人じゃ頑張れないと思ってる方！！是非ファインボディのみんなと一緒にダイエットしましょう☆
お待ちしています！！
★10月！代謝アップキャンペーン★
【初回ダイエットコース利用、①食事指導②AI姿勢分析③ストレッチマシン利用④パーソナルトレーニング合計90分】
通常11,000円（税込）→50%OFF なんと！5,500円（税込）にてご利用いただけます！
無理なくダイエットをしたい方、現在のお身体にお悩みの方、是非この機会にご利用してみてください！
ご予約は…
・DM
・ホームページ
・ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000502451/
・電話問い合わせ
【046-244-0064】
にてお待ちしております！
ストレッチ&パーソナルトレーニング
ファインボディ
神奈川県海老名市中央2-4-5 中山ビル3階
046-244-0064
【営業時間】11:00～21:00（電話問い合わせ10:30～20:30）
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