当店では二の腕の引き締めトレーニングもできます!!

こんにちは!ファインボディです!

今回は当店で出来る、二の腕トレーニングをご紹介します!!

 

【トライセプスエクステンション】

このトレーニングは『二の腕のたるみ』、「姿勢改善』に効果的です!

半袖を着る機会が増えてきたかと思います!

腕周りを引き締めていきたい!腕を鍛えてかっこよくなりたいそんな方にオススメです!

今回使っているバーは『イージーバー』です。

持ち手が曲がっているバーになっており、手首への負担を少なくする効果があります。

少し難しそうに見える種目ですが、トレーナーがしっかりとサポートさせて頂きますのでご安心下さい!!

現在、先着10名様限定で初回パーソナルトレーニング無料体験をおこなっております!

この機会に是非ファインボディで身体を動かしてみませんか?

 

 

 

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