こんにちは！ファインボディです！
本日は当店のダイエットコースを受けて頂いているお客様のトレーニング風景をご紹介します！！
ダイエットコースは以下の流れで進めています！！
1.カウンセリング
お客様のお身体の悩み、目標の共有をさせて頂き、目標に合わせた最適なプランをご提供させていただきます。
2.お身体の現状把握（計測）
体組成計を用いて、体重、体脂肪率、基礎代謝、筋肉量などを計測して目標に向けてのプランだてをします。
3.ウォーミングアップ
最新ストレッチマシンを使って身体をほぐし、温めていきます。
4.トレーニング
ダイエットに特化したメニューをご提供いたします。
お客様のご要望に合わせて、部分的なトレーニングも可能です。
5.クールダウン
最新ストレッチマシンを使って身体をリラックスさせます。
6.フィードバック&食事指導
お客様の感想をお聞きした上で、次回以降のトレーニングプランをご提案させていただきます。
2回目以降、1週間分の食事のアドバイスをさせていただきます。
体質によってダイエットの仕方もかわるので、ご相談に乗りながらサポートしていきます！
何をしたら痩せられるかわからない方是非ご相談ください！
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無理なくダイエットをしたい方、現在のお身体にお悩みの方、是非この機会にご利用してみてください！
ご予約は…
・DM
・ホームページ
・ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000502451/
・電話問い合わせ
【046-244-0064】
にてお待ちしております！
ストレッチ&パーソナルトレーニング
ファインボディ
神奈川県海老名市中央2-4-5 中山ビル3階
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【営業時間】11:00～21:00（電話問い合わせ10:30～20:30）