こんにちは、ストレッチ＆パーソナルトレーニング ファインボディです。本日は当店のトレーニング特化コースを受けて頂いているお客様のトレーニング風景をご紹介します。
ファインボディではトレーニング時間が30分、ストレッチマシンを前後各3～4種類ずつおこなえる「ファインボディコース」、トレーニング時間が45分、ストレッチマシンを前後各１～２種類ずつおこなえる「トレーニング特化コース」があります！
ウエディングフォトが決まったので1か月でスリムになりたい！冬の間にダイエットしたい！トレーニングをがっつりやりたい！など様々な方に合わせたプランをご用意しております！
どちらのコースが良いか迷われている方はカウンセリングの段階でトレーナーの方でご提案させて頂くのでご安心ください！
トレーニング特化コースは以下の流れで進めています！！
1.カウンセリング
お客様のお身体の悩み、目標の共有をさせて頂き、目標に合わせた最適なプランをご提供させていただきます！
2.ウォーミングアップ
最新ストレッチマシンを使って身体をほぐし、温めていきます。
3.トレーニング
今回はスポーツパフォーマンスを上げたいという事でしたので、競技力UPに特化したトレーニングをおこないました。お客様のご要望に合わせて柔軟に対応させていただきます！
4.クールダウン
最新ストレッチマシンを使って身体をリラックスさせます。
5.フィードバック
お客様の感想をお聞きした上で、次回以降のトレーニングプランをご提案させていただきます。
次回もトレーニング特化型コースを受けられているお客様のトレーニングの様子をご紹介させていただきます！
ファインボディでは、現在もパーソナルトレーニング無料体験実施中です！！
スポーツパフォーマンスを上げたい方、自分にあったトレーニングが分からない方、身体を動かしてリフレッシュをしたい方などなど！少しでも身体を動かしたいと思っている方は、是非ファインボディにご相談ください！！
皆様のご来館お待ち致しております！！
トレーニング特化コースについてPRTimesにてプレスリリース実施いたしました