こんにちは！
前回ご紹介した「InBody Challenge」 チャレンジを成功させるための3つのアイテムを3回に分けてご紹介いたします。
今回は第3弾！！
その③「酵素ファスティング」
ファスティングとは、一定の期間食べ物を断つ行為です。
多くは、固形の食べ物を半日～数日間摂取しないことを指します。ファスティングの実施期間は半日～2週間までさまざまです。
その効果として
・デトックス効果（腸内環境が整う）
・肌荒れの改善
・免疫力アップ
などの効果が期待できます✨
でも！！！
いざやってみようとしてもやり方がわからない…
いきなりご飯を抜くなんて無理（T T）
そんなお悩みの声をいただいておりました。
そんな方の為に、必要な食品からプログラムまでご用意いたしました👏
そして、InBody Challengeを頑張りたい！
という方には、ファスティングプログラムセットを
限定価格で販売予定です👏👏
詳細は後日発表いたします！
この夏、ファインボディで理想の身体を目指しませんか？？
皆様の参加をお待ちしております！！！