こんにちは！ファインボディです💪
『トレーニングマシンの使い方がわからない』
『自分に適した重さがわからない』
お客様からこのような不安や相談をいただくことは非常に多いです。
不安を抱いた状態でのトレーニングってモチベーションも上がらないですよね😰
そこで！！
第2回目はバイオサーキットの『３つの安心ポイント』についてご説明いたします！
バイオサーキットでは『初回登録』の際に、トレーニングにおける不安要素を払拭してくれます🌟
- 各マシンの座席の高さ
⇒毎回、自身での座席設定が無く、最適にAIが自動設定してくれます！効果的なトレーニングにはお身体に合った高さでの動作が不可欠です💪
2.お身体の可動域の測定
3.筋力の測定
⇒可動域と筋力の測定を行うことで、自身の筋力に適した重量で安心してトレーニングが行えます。全てAIが自動で設定してくれるので初心者の方も安心です😆
本日は初心者の方も安心してトレーニングに励むことが出来るポイントを3点ご紹介いたしました！
中級者以上の方もダンベルを選んだり、プレートを取り替えたりの煩わしさが軽減できるのでおススメです🤩
次回は『安全』について解説していきます♪
1分40秒の動画で分かる「AIフィットネス」
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次回の配信もお楽しみに🤗
