ダイエットコース体験レポート~frist time~ 

地域最安値!リバウンドさせないダイエット・痩身メニューのサービス提供をスタートしました!!

 

早速ですが、どのくらい効果があるのかな??やってみたいけど自信がないなぁ・・・と迷ってる方に安心していただけるように、実際当店スタッフがダイエット・痩身コースにチャレンジします!!!その過程を毎週木曜日に体験レポートをお伝えしていきたいと思います!!

 

1ヶ月で一体何キロ落ちる?!

 

【対象】

対象者:小野トレーナー

〇スタート時〇

体重→110㎏

体脂肪率→24.2%

 

担当トレーナー:藤間トレーナー

【コースSTART】

 

●脂肪燃焼を目的としたメニュープランを個別作成

 

藤間トレーナー意気込み

「絶対に健康的に、筋量を落とさず痩せさせます!!!!!!!」

 

 

 

 

●体脂肪や基礎代謝を測る・食事指導

藤間トレーナー「体重・体脂肪測りましょう」

小野さん「はい」

藤間トレーナー「測った結果から計算して、食事指導をします。タイミングは週2回(トレーニング時)にサポートしますね」

小野さん「食べたものを記入用紙に書いていって、トレーニング時に見せて指導を受けるんですね!わかりました!」

 

 

 

●AI姿勢分析及び体組成計を使って数値を見える化

藤間トレーナー「姿勢カルテの結果は・・・・」

小野さん「59点?!!!!(前より下がってる・・)」

トレーニングで改善はできるのか・・・小野さんの運命はいかに・・・By菅原

 

●トレーニング時間 45分(通常プランは30分)

 

小野さん「ああああああああああ!」

藤間トレーナー「(いつもよりトレーニングきつくしちゃったッ☆)」

 

☆☆トレーニング終了☆☆

お客様の状態、目標に合わせて健康的かつ、持続可能なダイエット・痩身をご提供していきますので、ご安心ください☆

今月は毎週木曜日にレポートを更新していきますので、お楽しみください!!

 

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運動不足やお身体にお悩みの方、是非この機会にご利用してみてください😁

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