こんにちは😃 ファインボディです！ 今回は簡単にできる背中チューブトレーニングをご紹介します♪ 【シッティング・ロウ】 1.両足にチューブの中央を巻いて床に坐り、ハンドルを両手に持ちます。 2.両脚を揃えて軽く膝を曲げ、両腕を爪先に伸ばし、チューブが張るように長さを調節します。 3.肩甲骨を寄せて胸を張り、脇を締めます。 4.肘を背中の後ろへ引き、ハンドルが脇腹に来るまでチューブを引っ張り、元に戻します。現在ファインボディでは初回無料体験やっております👍 是非この機会にお越しくださいませ🌻 ★8月！運動不足！解消キャンペーン★ 【初回30分2200円（税込）→✨100%OFF なんと！0円（税込）✨】にてご利用いただけます👍 運動不足やお身体にお悩みの方、是非この機会にご利用してみてください😁 ご予約は… ・DM ・ホームページ https://finebody-honatsugi.com ・ホットペッパービューティー https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000502451/ ・電話問い合わせ 【046-244-0064】 にてお待ちしております✌️ ストレッチ&パーソナルトレーニング ファインボディ 神奈川県海老名市中央2-4-5 中山ビル3階 046-244-0064 【営業時間】11:00～21:00（電話問い合わせ10:30～20:30）
お知らせ
地域最安値！リバウンドさせないダイエット・痩身メニューをスタート
「地域最安値！リバウンドさせないダイエット・痩身メニュー」のサービス提供をスタートいたします。
現在コロナ禍において外出が減り、運動不足などからダイエットに対する要望、ニーズがさらに高まっております。
そんな中、ストレッチ＆パーソナルトレーニング ファインボディでは、お客様からのご要望にお応えして、地域最安値！リバウンドさせないダイエット・痩身メニューを9月1日よりスタートすることにいたしました。
【内容】
●脂肪燃焼を目的としたメニュープランを個別作成
→パーソナルトレーニング指導、食事指導
●トレーニング時間 45分（通常プランは30分）
●AI姿勢分析及び体組成計を使って数値を見える化
●お客様の状態、目標に合わせて健康的かつ、持続可能なダイエット・痩身をご提供
●地元企業運営のファインボディだから出来る地域最安値でのサービス提供
料金比較 |
ファインボディ |
A社 |
B社 |
C社 |
入会金 |
0円 |
33,000円 |
30,000円 |
50,000円 |
3カ月プラン |
99,000～189,000円 |
369,600円 |
193,600円 |
198,000円 |
無料オプション |
・食事指導・AI姿勢分析・プロテイン・遺伝子検査・ストレッチマシン使いたい放題 |
・食事指導 |
・食事指導 |
・食事指導 |
【料金プラン】
①月4回×3か月プラン（全12回） 99,000円
・トレーニング週1回目安
・食事指導、AI姿勢分析、プロテイン12杯、遺伝子検査、ストレッチマシン使いたい放題含む
・目安2～3kg（個人差があります）
②月8回×3か月プラン（全24回）189,000円 ※①と比べ9,000円お得
・トレーニング週2回目安
・食事指導、AI姿勢分析、プロテイン24杯、遺伝子検査、ストレッチマシン使いたい放題含む
・目安4～6kg（個人差があります）
③初回体験 11,000円⇒9月限定 5,500円
・アンケート及びヒアリング
・食事指導30分
・AI姿勢分析
・ストレッチマシン、パーソナルトレーニング指導
※所要時間 1時間30分程度
【サービスに対するお問い合わせ及び予約方法】
お電話及び公式ホームページよりお願いいたします。
※ホットペッパービューティーからのご予約は出来ません
【店舗名】ストレッチ＆パーソナルトレーニング ファインボディ
【住所】〒243-0432 神奈川県海老名市中央2丁目4−5 中山ビル 3階
【営業時間】11:00～21:00(最終受付時間20:30)
【電話対応時間】10:30～20:30
【定休日】 無休
【TEL】050-5851-0819
【ホームページ】https://finebody-honatsugi.com/reserve/
【感染予防の為】お客様へのご協力お願いです
こんにちは！
ファインボディです！
感染予防対策のため、施設ご利用について下記の事項、ご協力お願いしております。
・館内でのマスク着用
・入り口での手指消毒/検温
・館内利用前の手洗い
・風邪の症状がある場合来館自粛
・だるさや息苦しさがある場合来館自粛
・同居の方や身近な方に感染疑いがある場合来館自粛
・マスク未着用の会話厳禁
すべてのお客様に安心してご利用頂けるよう感染予防対策をしっかりして参りますので、何卒ご協力お願いいたします。
トレーニング器具やストレッチマシンもしっかりと消毒徹底して参りますので、ご安心してご来館下さい。
★8月！夏スタートダッシュ！キャンペーン★
【初回ストレッチマシン、AI姿勢診断体験30分2200円（税込）→100%OFF なんと！0円（税込）】にてご利用いただけます！
また、初回30分パーソナルトレーニング4400円（税込）→100%OFF 0円にてご利用も可能です！
運動不足やお身体にお悩みの方、是非この機会にご利用してみてください！
ご予約は…
・DM
・ホームページ
・ホットペッパービューティー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000502451/
・電話問い合わせ
【046-244-0064】
にてお待ちしております！
ストレッチ&パーソナルトレーニング
ファインボディ
神奈川県海老名市中央2-4-5 中山ビル3階
046-244-0064
【営業時間】11:00～21:00（電話問い合わせ10:30～20:30）
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下半身引き締め！チューブトレーニング！
こんにちは！
ファインボディです！
今回は自宅でも出来る下半身を鍛えるチューブトレーニングをご紹介します！
【チューブランジ】
1.チューブに両足を入れます。 2.片足を大きく前へ踏み出し、膝を90度に曲げていきます。上体はぶらさないようにしましょう。 3.前足で床を蹴り、勢いをつけて元の姿勢に戻るります。 このトレーニングでは、大腿四頭筋や大臀筋やハムストリングスなど下半身全体を鍛えることができます！ ランジの動作も、フロントランジだけではなくサイドランジやリバースランジ、クロスオーバーランジなどに変えると、 刺激される部分が変わってきます！ どのランジも上半身のフォームを保持したまま、正しい姿勢で行うように気をつけましょう！
★8月！運動不足！解消キャンペーン★ 【初回30分2200円（税込）→✨100%OFF なんと！0円（税込）✨】にてご利用いただけます👍 運動不足やお身体にお悩みの方、是非この機会にご利用してみてください😁 ご予約は… ・DM ・ホームページ https://finebody-honatsugi.com ・ホットペッパービューティー https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000502451/ ・電話問い合わせ 【046-244-0064】 にてお待ちしております✌️ ストレッチ&パーソナルトレーニング ファインボディ 神奈川県海老名市中央2-4-5 中山ビル3階 046-244-0064 【営業時間】11:00～21:00（電話問い合わせ10:30～20:30）
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ＡＩ姿勢分析！ビフォーアフター
こんにちは😃 ファインボディに通われて10ヶ月になるお客様のビフォーアフターです！！ お顔の向きや胸の張り具合がかなり改善してます👏 お客様からも背中や肩のハリや重ダルさがだいぶ緩和したと言っていただけました✌️ また姿勢が良くなるとダイエットやボディメイクの効果をより高めてくれます♪ ファインボディでは『シセイカルテ』を使ってお客様のお身体の変化をご覧いただくことが可能です！ ぜひ一度試してみませんか？※お客様には投稿の承諾を頂いております。 ★8月！運動不足！解消キャンペーン★ 【初回30分2200円（税込）→✨100%OFF なんと！0円（税込）✨】にてご利用いただけます👍 運動不足やお身体にお悩みの方、是非この機会にご利用してみてください😁 ご予約は… ・DM ・ホームページ https://finebody-honatsugi.com ・ホットペッパービューティー https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000502451/ ・電話問い合わせ 【046-244-0064】 にてお待ちしております✌️ ストレッチ&パーソナルトレーニング ファインボディ 神奈川県海老名市中央2-4-5 中山ビル3階 046-244-0064 【営業時間】11:00～21:00（電話問い合わせ10:30～20:30） #海老名 #厚木 #ストレッチ #トレーニング #姿勢改善 #パーソナルトレーニング #筋トレ #肩こり #腰痛 #猫背 #首こり #ダイエット #ワークアウト #パーソナルトレーナー #コロナ対策 #マンツーマン #痩せる #健康 #マッチョ #体幹トレーニング #運動不足 #むくみ解消 #冷え性改善 #フィットネス #ジム #ジムトレ #シセイカルテ#海老名パーソナル #海老名ジム
